La tecnología empleada persigue el objetivo de proporcionar al usuario una adecuada auto-relajación, mediante una alta tecnología (en espacios de alta calidad, extremadamente sanos, naturales y equilibrados), un ambiente de silencio, arte, belleza y naturaleza y una correcta y especializada supervisión a nivel psicológico. Para ello, se emplean:

• CABINAS DE AUTO-RELAJACIÓN INDIVIDUALES: Se trata de un área situada a continuación de la sala de visualización. Una vez pasado un espacio de transición, entramos en la sala de visualización, y a continuación se encuentran las cabinas de Auto-relajación.
• SALA DE VISUALIZACIÓN: Se trata del espacio privilegiado del centro, destinado principalmente a:

Técnicas individuales de auto-relajación en un gran espacio

En esta sala se utiliza como técnica auto-relajante el gran potencial relajante y regenerante del espacio, de la belleza y del silencio, de la naturaleza y de la armonía espacial, del arte y del sonido. Para ello, se ha creado en primer lugar, un espacio de gran calidad ambiental, de bellas proporciones, acogedor, aislado de ruidos, y amplio, en el que poder estar y dejarse llenar o vaciar por el silencio, las visualizaciones, la música, los colores, el tiempo. Un espacio para ser.

En este espacio, cálido, natural, hecho de madera, fuego, piedra, cristal, agua y aire, nos encontramos al mismo tiempo con una instalación audiovisual de la más alta tecnología, completamente diseñada para ofrecernos imágenes y sonidos de la máxima calidad, exclusivamente previstos para conseguir la relajación más completa.

Se han diseñado lapsos de tiempo de 20 minutos, suficientes para permitir una relajación completa y agradable, ni demasiado corta ni demasiado larga y permitir una buena limpieza y recarga energética y emocional. Este es, según los criterios de la ciencia más actual, el tiempo necesario para entrar en “alpha”, calibrar y equilibrar nuestras ondas cerebrales y de cardio, y relajarnos completamente.

A continuación se describe someramente la visualización de auto-relajación exclusivamente creada y patentada por la empresa OASIS URBANO con el objetivo de conseguir la máxima relajación en 20 mn, que se puede experimentar en este espacio, VISUALIZACION “COMPLET-DAY-IN-20mn”:

• BOSQUES EN ALTA MONTAÑA. La visualización dura 20 minutos. Se utiliza toda la pantalla de 360º. Se acompaña la visualización con los sonidos de la naturaleza que correspondan con la misma, rumores de viento, arroyos de agua, pajarillos, y con perfumes naturales de trementina de pino.

• Se visualiza un paisaje muy bello, por ejemplo, la vista desde una alta montaña de los Pirineos o de los Alpes. Todo está en la penumbra. El cielo está estrellado, aunque en un rincón es visible una luna creciente. Imperceptiblemente, se va iluminando el cielo por el este, se tiñe de rosa, luego de dorado. Aparecen los primeros rayos del sol, el sol inicia su recorrido circular por el cielo. A los 10 minutos de visualización, el sol está en su cenit, hay nubes que se mueven imperceptiblemente por el cielo, las montañas están llenas de luz, y la nieve refleja el sol. Luego, a los 15 mn, se inicia el atardecer, las sombras se alargan y la luz se tiñe de crepúsculo. Cae el sol, aparece Venus y Marte, las primeras estrellas, la noche se inicia, y se acaba la visualización.

• Hemos puesto como ejemplo un paisaje de montaña. La técnica y el sistema previstos, sin embargo, permiten realizar infinitas variaciones, de las que se muestran varias posibilidades:

  • Un día en la selva de Costa-Rica

  • Un día en el desierto

  • Un día en el Tibet

  • Un día en las pirámides de Egipto

  • Un día en la playa de un atolón

  • Un día en el Taj-Majal

  • Un día en Stone-hegen

La tecnología que se aplica en este espacio permite muchas otras visualizaciones, esta vez mediante proyección de vídeo:

• VISUALIZACION OLAS SUAVES. En esta visualización se visualiza el suave movimiento envolvente de las olas calmas en una bella playa en proyección completa de 360º, durante el tiempo que dura la proyección, que podemos estimar en 20 mn. Se acompaña la visualización mediante los rumores rítmicos como latidos de las olas, y el dulce canto del aire marino. También se aromatiza el aire mediante aromas naturales, y se huele la sal marina llena de yodo. En el techo se proyecta el suave paso de las nubes.

• VISUALIZACIÓN SILENCIO MARINO. En esta visualización se trata de una inmersión en el mundo del silencio puro: se contempla desde el interior de las aguas el espacio marino más maravilloso, del Caribe o del Mar Rojo, lleno de colores y luces, de forma envolvente, con los rayos del sol penetrando las primeras capas de agua y provocando juegos de luz en techos y paredes, viendo algun pececillo jugando entre las algas, y percibiendo los suaves movimientos del agua. En el techo se proyecta la visión real de la cámara hacia la superficie.

• VISUALIZACION PLANETA TIERRA. Esta visualización se realiza estirado en la arena. En la proyección del techo podemos ver como, lentamente, nos desplazamos desde un banco de un parque urbano de Chicago, hacia el espacio, empezando por ver un panorama más amplio, toda la ciudad, el Estado, el Continente, y el planeta entero, que sigue alejándose, y así sucesivamente hasta la contemplación de la galaxia entera y del cosmos. A la mitad de la visualización un movimiento contrario nos devuelve al lugar desde donde partimos.

• VISUALIZACION CRECIMIENTO VERDE. Durante 20 mn, y de forma imperceptible, vemos crecer los primeros brotes de una semilla, salir el tallo, las hojas y finalmente aparecer una flor maravillosa.

• TECNICAS AUDIO DE RELAJACIÓN GUIADA. En la recepción se encontrará una completa fonoteca con las mejores técnicas audio de relajación guiada, en varios idiomas, auto hipnosis, visualización creativa, imaginación activa, y también musica relajante, música clásica, música religiosa. Mediante un IPOD y auriculares, se participa de la visualización en la sala, mientras se escucha el tema elegido.

Técnicas individuales de CREACION ARTÍSTICA INSTANTÁNEA

• creación musical instantánea, mediante cuencos o hang, y mediante últimas tecnologías inteligentes. A determinadas horas y en determinados días, será posible relajarse, cortar con el mental, mediante la creación musical, utilizando instrumentos que producen enormes beneficios gracias a las vibraciones armónicas que se pueden crear fácilmente con ellos. También mediante alta tecnología.

• creación artística instantánea mediante ultimas tecnologías visuales inteligentes, proyectada en pantalla. Mediante movimientos y gestos naturales, se provocan imágenes y colores en la pantalla circular, generando bellas creaciones.

De forma general La tecnología de Auto-relajación de los espacios OASIS URBANO S.L., ofrece las siguientes características: es muy económica, sin horario predeterminado, sin duración predeterminada, rápida y eficaz (ya que permite al sujeto relajarse, sentir y recargarse de energía en un plazo de 20 minutos). Esta tecnología se ofrece en un espacio de alta calidad, realizado con materiales naturales, totalmente aislado de los ruidos y del estrés exterior, moderno, ubicado en áreas sanas, utilizando energías limpias. Por último matizar que dicha sala dispondrá de medios audiovisuales, como son: cañón de proyección, proyector, ordenadores portátiles, etc.

Para el correcto funcionamiento se dispondrá también del empleo registros polisomnográficos y psicofisiológicos con equipos de última generación, pudiéndose realizar Polisomnografías del Sueño. Además de todo ello, se utilizarán una serie de herramientas psicológicas (escalas, test, cuestionarios, baterías neuropsicológicas, etc.), para poder realizar la evaluación y seguimiento de variables como: ansiedad, estrés, niveles de sueño, etc.

Todo ello, ofrece unas óptimas condiciones y materiales para desarrollar investigaciones de diversa índole, relacionadas con la ansiedad, el estrés, el sueño, etc.

Líneas de investigación

Además de todos los efectos positivos, tanto físicos como psicológicos ofrecidos por “OASIS URBANO S.L.” de forma inmediata tras cada una de las sesiones, el proyecto va más allá y plantea realizar diferentes tipos de estudios psicológicos y psicofisiológicos (tanto individualizados, como colectivos) a todos sus clientes. Para ello, cuenta con equipo de profesionales de las Universidades de Granda y Málaga dispuestos a desempeñas esta función. Ello permitirá a su vez, poder plantear un seguimiento para cada cliente en diferentes niveles: niveles de ansiedad, niveles de estrés, percepción y mejora de la calidad de vida, análisis de la presencia y evolución de posibles trastornos psicosomáticos, evaluación y seguimiento de posibles problemas en el estado del ánimo, evaluación de patrones de sueño, identificación de posibles irregularidades y evolución de la calidad del sueño. Para ello se van a emplear una serie de instrumento psicológicos (con sus referentes propiedades psicométricas), técnicas de relajación e instrumental psicofisiológicos, como es el polisomnograma.

Entre las principales líneas de evaluación, se puede destacar:

• Evaluación en “Trastornos de ansiedad” y estrés.

• Evaluación de la “Calidad de vida y valoración funcional”.

• Evaluación de aspectos “Psicosomáticos”.

• Evaluación de “Trastornos del estado de ánimo”.

• Evaluación del “Sueño” y posibles trastornos.